Brug naturen aktivt
Selvom kalenderen melder om vinterhalvår, og mørket og dermed også kulden har taget sit indtog på vores nordlige breddegrader, så kan man sagtens nyde lidt god mad ude under åben himmel, det kræver blot, at man klæder sig på efter vejret, og ifører sig den berømte ja-hat!. Vejret er som det er, det kan vi ikke gøre noget ved, naturens følger sit eget tempo og kredsløb, som vi mennesker også er en del af, og ved at koble os på naturen, bliver vi faktisk til sundere mere harmoniske mennesker. Vi skal huske på, at naturen er vores oprindelighed, vi stammer derudefra, og den dag i dag har vi stadigvæk et iboende behov i os, for at mærke og opleve naturen og være en del af den. Det kan man passende gøre ved at tage ud i den, og dyrke motion eller indtage et måltid alene eller sammen med mennesker, som man holder af, og som betyder noget for en!!.
